如何最大限度地恢复已删除的 WhatsApp 消息?

ic_date 2025-09-08
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WhatsApp (正式名称为WhatsApp Messenger ) 是美国社交媒体、即时通讯(IM) 和IP 语音(VoIP) 服务,由科技集团Meta所有。

它允许用户发送文本、语音消息和视频消息,进行语音和视频通话,以及共享图像、文档、用户位置和其他内容。

WhatsApp 的客户端应用程序在移动设备上运行,也可以通过计算机访问。该服务需要蜂窝移动电话号码才能注册。 

WhatsApp 于 2009 年 2 月推出。 2018 年 1 月,WhatsApp 发布了一款名为 WhatsApp Business 的独立商业应用程序,可以与标准 WhatsApp 客户端通信。

WhatsApp公司总部设在美国加利福尼亚州的山景城,2014年2月Facebook耗资约193亿美元收购为旗下事业体。

截至2016年2月,WhatsApp的用户人数超过10亿人,使其成为时下最流行的即时通信软件。

1.简介:您能恢复已删除的 WhatsApp 消息吗?

WhatsApp 是世界上最受欢迎的即时通讯应用程序之一,但许多用户会意外删除重要信息。


WhatsApp 会显示用户上次使用的时间(默认所有人可见,iOS 和 Android 版本可配置可见性),并指示用户是否在线。如果消息已发送至服务器,则消息旁边会出现一个复选标记。如果收件人的设备已成功接收消息,则消息旁边(在用户设备上)会出现两个复选标记,但这并不意味着收件人已阅读。两个蓝色复选标记(已读标记,默认启用)表示消息已读。WhatsApp 的最新版本允许您隐藏此复选标记(仅适用于对话,不适用于群聊)。

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在推出“已读”功能之前,群聊中消息旁边都会出现一个勾号,无论该消息是否已发送给群成员。之后,勾号表示该消息尚未被所有群成员收到;灰色双勾号表示该消息已收到,但尚未被所有群成员阅读;蓝色双勾号表示该消息已被所有群成员阅读。点击已发送的消息还可以查看聊天中哪些人已接收并查看该消息。


常见问题:


不小心删除的重要聊天记录如何恢复?


有没有官方或第三方的恢复方法?


如何避免数据丢失?


本指南详细介绍了在 Android 和 iOS 设备上恢复已删除消息的方法,并概述了最佳备份策略,以防止将来丢失重要的聊天记录。


2. WhatsApp消息删除的工作原理


在讨论恢复方法之前,了解 WhatsApp 消息删除的工作原理非常重要。


WhatsApp 目前提供以下删除选项:

1. 为我删除:该消息仅从您的设备中删除,但收件人仍然可见。

2. 全部删除:该消息将从发件人和收件人的对话历史记录中删除,并且通常仅在发送后一小时内可用。


注意到:


WhatsApp 不会永久存储用户聊天记录;所有数据都存储在设备本地或云备份中。


如果未启用备份,则无法正式恢复已删除的消息。


3.从备份中恢复已删除的WhatsApp消息

通过定期备份您的消息,您可以轻松恢复已删除的对话。以下是 Android 和 iOS 设备的详细步骤。


方法1:通过Google Drive恢复已删除的WhatsApp消息(Android)

如果您的 WhatsApp 帐户启用了 Google Drive 备份,您可以按照以下步骤恢复聊天记录:


恢复步骤:

1️⃣ 检查备份状态:


打开 WhatsApp → 设置 → 聊天 → 聊天备份


确保您的 Google Drive 备份存在并检查上次备份时间。


2️⃣ 卸载并重新安装 WhatsApp。


3️⃣ 重新安装后,使用原来的电话号码登录WhatsApp。


4️⃣ 当 WhatsApp 显示“找到备份”时,点击“恢复”。


5️⃣等待恢复完成;所有已删除的消息都将出现在您的对话历史记录中。


适用于已启用 Google Drive 备份的 Android 用户。


方法2:通过iCloud恢复已删除的WhatsApp消息(iOS)


如果您使用的 iPhone 启用了 iCloud 备份,则可以按照以下方法恢复已删除的消息:


恢复步骤:

1.检查您的 iCloud 备份状态:


前往 iPhone 上的“设置”→Apple ID→iCloud→确保 WhatsApp 备份已打开。


打开 WhatsApp → 设置 → 聊天 → 聊天备份以检查上次备份的日期。


2. 卸载 WhatsApp,然后重新安装。


3. 使用相同的电话号码登录。WhatsApp 将自动检测您的 iCloud 备份。


4.点击“恢复聊天记录”,等待恢复完成。


适用范围:适用于已开启iCloud备份的iOS用户。


4.无需备份即可恢复已删除的WhatsApp消息

如果您不定期备份邮件,恢复已删除的邮件可能会比较困难。不过,您可以尝试以下方法:


方法 3:使用本地 WhatsApp 备份(仅限 Android)

WhatsApp 会自动在 Android 设备上本地存储 7 天的聊天记录。您可以尝试恢复此本地备份。


恢复步骤:

1. 使用文件管理器访问:

/sdcard/WhatsApp/Databases/ 或 内部存储/WhatsApp/Databases/


2. 您将看到类似于 msgstore-YYYY-MM-DD.1.db.crypt14 的文件。


3.将最新的备份重命名为msgstore.db.crypt14(例如msgstore-latest.db.crypt14),然后找到与恢复日期对应的文件并将其重命名为msgstore.db.crypt14。


4.卸载并重新安装WhatsApp,然后在提示恢复时选择本地备份。


适用:对于Android用户,无需Google Drive备份。


方法 4:使用第三方恢复工具

如果您没有备份,您唯一的选择是尝试第三方恢复软件,例如:


Tenorshare UltData for Android/iOS


iMobie PhoneRescue


dr.fone - 数据恢复


恢复步骤(以 Dr.Fone 为例):

1. 在您的 PC/Mac 上安装 Dr.Fone - Data Recovery。

2. 连接您的手机并允许 USB 调试(Android 用户)或批准该设备(iPhone 用户)。

3.选择“恢复WhatsApp数据”并开始扫描。

4.预览扫描结果并检索所需的消息。


适合没有备份的用户,但恢复成功率取决于数据是否被覆盖。


5. 如何避免丢失 WhatsApp 消息?为了避免丢失重要消息,我们建议采取以下预防措施:WhatsApp Web


✅ 1. 定期启用 WhatsApp 备份

Android:设置 → 聊天 → 聊天备份 → 选择 Google Drive 备份频率(每日/每周/每月)。


iOS:设置 → 聊天 → 聊天备份 → 选择 iCloud 自动备份。


✅ 2. 导出重要讨论

打开聊天→选择“导出聊天”(您可以选择是否包含媒体文件)。


✅ 3. 使用 WhatsApp 的设备迁移功能

如果您更换手机,您可以使用官方的 WhatsApp 设备迁移工具来转移聊天记录。


✅ 4. 避免长时间没有备份

WhatsApp 可能会删除六个月未备份的聊天记录,因此请务必定期备份。


6.结论:如何最大限度地恢复已删除的 WhatsApp 消息的机会?


要点:

✅ 如果您有 Google Drive 或 iCloud 备份,您可以简单地卸载、重新安装 WhatsApp 并恢复它。

✅ Android 用户可以尝试恢复本地备份;iOS 用户则需要使用 iCloud。

✅ 如果您没有备份,可以尝试第三方恢复工具,但成功率有所不同。

✅ 避免数据丢失的最佳方法是定期备份聊天记录。


你有没有意外删除过重要的 WhatsApp 消息?你是如何恢复的?欢迎分享你的评论!